Questi corsi richiedono una progettazione e capacità di docenza molto particolari. La loro efficacia è infatti misurata dall’effettiva messa in gioco e condivisione delle esperienze da parte dei partecipanti del gruppo aula. Occorrono quindi capacità, sviluppate dai docenti Mosaic in decenni di esperienza, di creare uno spazio protetto e un clima di riflessione, dialogo, e confronto aperto. A ciò vanno aggiunti contributi teorico- scientifici (semplici), casi reali da studiare, esercizi di simulazione e di sperimentazione.
I laboratori formativi di auto efficacia che più spesso conduciamo sono:
Per governare il proprio tempo, reggendo le pressioni e le urgenze, ma tenendo al centro le cose importanti
Perché le persone non sono esseri solo razionali; perché le emozioni sono il motore che spinge tutti noi
Una pratica, antichissima ma molto attuale, che consente più calma, lucidità, benessere. E meno stress
Più abili nel regolare le proprie energie, fisiche e mentali, e nel saper bilanciare stress con benessere
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